close
健康雲
如果常熬夜記憶力是否從此一去不回; 醫師說, 熬夜造成的記憶
力衰退, 經充分休息即可恢復, 不會永久缺損, 但熬夜壞處多,
尤其會對肝臟造成很大負擔, 日常作息還是以不熬夜為佳
肝功能恐受損
台大醫院家醫部主治醫師姚建安表示, 若睡眠不足, 隔日的
記憶力多少會受影響, 一旦連續多天熬夜, 記憶差的現象當
然會持續下去, 不過此屬暫時性的記憶力衰退, 腦部並未受
損, 當充分休息後, 記憶表現也會恢復原有水準, 姚建安說,
熬夜的壞處不只影響記憶力, 更恐造成肝功能受損大若長期
熬夜, 本身又是B肝型肝炎帶原, 肝臟便可能產生不易回復
的傷害, 甚至誘發肝炎○
馬偕醫院家醫科主治醫師詹欣隆說, 熬夜使人免疫功能下降,
調節情緒的能力也會變差, 若有糖尿病或血糖問題也會較易
失控; 熬夜使皮膚失去彈性, 看來比實際年齡衰者, 總之熬夜
對人體的負面影響不只有記憶力減退, 民眾應盡量避免○
文章標籤
全站熱搜
留言列表
{{ article.title }}
