宇天的記憶空間

　天氣忽冷忽熱, 莊雅惠中醫師表示, 季節交替時最容易引發過敏,

最近因過敏前來求診的患者較夏天增加四成, 依中醫觀點來看,

應是氣血虛弱, 風寒濕氣入侵體內所致, 患者可能會有鼻塞,流鼻水,

久咳皮膚脫屑等症狀, 精神也會不佳, 總是覺得疲勞無力,

四肢冰冷, 同時也會腹瀉,筋骨痠痛

陰虛乾燥易燥熱

除了風寒入侵之外, 莊雅惠中醫師表示, 還有另一種陰虛乾燥的體質

也容易過敏,但主要是由熱入侵所致, 患者體質不適合吃太燥熱食物,

但又常吃炸, 辛辣食物或是過度進補, 導致出現心煩易怒, 鼻子乾燥,

眼睛紅癢, 濕疹等症狀, 也容易有便祕情形

黃耆減敏茶增抵抗力

不管是氣血虛弱或陰虛乾燥體質, 過敏症狀皆可透過喝茶飲緩解,

莊雅惠中醫師設計以下茶飲, 可增加抵抗力

材料  黃耆3錢, 玉竹5錢, 桂圓5錢

功效 黃耆可強健脾肺, 提升免疫力;玉竹能滋陰生津;

      桂圓則可補心血, 安心神, 滋補脾臟

做法 將材料分為4份, 每1次取1份加250cc沸水沖泡,

       燜約20分鐘後, 即可飲用, 可再回沖1次, 2天內喝完